【考研经验】如何正确看待压力这"双刃剑"

时间:2010-12-09 14:36:49 来源:英语学习网站

考研压力在整个备考的过程中像一柄双刃剑,处理得当则可以让你一鼓作气从而势如破竹般攻克每一个难关。或许有的时候,人不要给自己太多的退路,破釜沉舟反而是催人奋进的动力。面对压力,有些人会选择放弃,有些人会急火攻心甚至一病不起,我要告诉大家的是,这些都是正常的现象,是几乎每个考研人都要经历的阶段,别以为你是最有压力的,其实大家都一样。

其实根本的解压之道在于承认压力、正视压力。因为,压力不仅仅是你一个人有,而是所有考研人都要经受的考验。

到了考研最紧张的时刻,大家都处于崩溃的边缘了,但是大家都坚信只要坚持就是胜利,无论精神状态多么糟糕就是不离开教室。这个时候如果选择离开教室,在校园里看看风景,或者去看看电影,跟朋友们聊聊天的话就会很好的释放考前巨大的压力。

很多人觉得这样是在浪费时间,是放弃的一种表现,其实这是一种释放压力的方式,就比如弓箭一样,张力越大,弦承受的压力越大,固然可以射的越远,但如果一直保持如此大的压力,超过了弦的极限,那么弓箭是会断掉的。所以在紧张的复习状态下,大家要学会适当放松。经过这样的调节,到最后冲刺的时候,你才不至于觉得身体已经耗到了极限,才会有饱满的精神,去做最后的冲刺!

给你一次压力,你就能撬起地球。只要方法得当,考研压力并没有想像的那么大。当不习惯、不舒服的感觉来临时,告诉自己,太棒了!我正在成长!当有错误、失败、挫折来临时,告诉自己,太棒了!我又有成长空间了! 用这种积极的心理暗示去激励自己!

压力是我们的人生中的一把双刃剑,我们要积极地去面对,我们可以做的就是微笑着正视她,和她玩一场斗智斗心的游戏。当前,在几乎所有人都强调考研压力的时候,我们倡导快乐考研,用一种年轻健康的心态,踏上一场让压力开花的旅程。行动起来吧,朋友,其实你远比自己想像的优秀更多!

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